La Orientación con Tania2018-08-29T13:40:23+00:00
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Coaching con Tania

Coaching para la Gestión del Estrés

Coaching

El estrés puede ser positivo. Le prepara para la acción y para enfrentarse a los desafíos, e incluso sirve como motivación. Sin embargo, si perdura durante mucho tiempo, puede tener efectos negativos graves en su vida, tanto a nivel físico como psicológico, e incluso se ha demostrado que engorda.
Si ha llegado hasta aquí, es que seguramente ya siente el efecto del estrés y lo que desea es encontrar una solución.

Tania ofrece diversas terapias, todas ellas relacionadas con la gestión integral del estrés. Por medio de su sistema único, 6 sencillos pasos para reducir el estrés y aumentar la energía, Tania le ayudará a encontrar formas de lidiar con el estrés y le proporcionará herramientas para disfrutar de una vida más sana y equilibrada.

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¿Siente ansiedad? ¿Siente que pasa apuros para arreglárselas? La vida puede ponernos obstáculos constantes, pero la forma en que lidiamos con ellos determina nuestra calidad de vida y bienestar general.

Entonces, ¿cómo saber si el estrés que siente es «normal» o si necesita herramientas de ayuda? Realice la prueba del estrés de Tania para averiguar qué pasos debería dar.

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Sesiones  grupales

El coaching grupal puede actuar como una red de apoyo y caja de resonancia. A menudo, el grupo aporta ideas y ayuda a cada individuo a lograr una mayor armonía personal.

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La sesión de coaching VIP de 1 día con Tania le hará sentir como una persona nueva y cambiará de forma positiva su perspectiva vital.

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